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おしえて!!からだせんせい 矢田部英正先生 #春分・実践編2
3月20日「春分」を迎えました。春夏秋冬、巡る季節とともにわたしたちの身体も呼応し、変化しています。身体のことを正しく知り、必要な養生法を手に入れ、毎日をすこやかに過ごしたい。そんな思いから、「日本身体文化研究所」の矢田部英正先生にお話を聞く連載企画。立春、春分、夏至、秋分、冬至の1年をかけ...
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おしえて!!からだせんせい 矢田部英正先生 #春分・実践編1
3月20日「春分」を迎えました。春夏秋冬、巡る季節とともにわたしたちの身体も呼応し、変化しています。身体のことを正しく知り、必要な養生法を手に入れ、毎日をすこやかに過ごしたい。そんな思いから、「日本身体文化研究所」の矢田部英正先生にお話を聞く連載企画。立春、春分、夏至、秋分、冬至の1年をかけ...
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おしえて!!からだせんせい 矢田部英正先生 #春分・知識編2
3月20日「春分」を迎えました。春夏秋冬、巡る季節とともにわたしたちの身体も呼応し、変化しています。身体のことを正しく知り、必要な養生法を手に入れ、毎日をすこやかに過ごしたい。そんな思いから、「日本身体文化研究所」の矢田部英正先生にお話を聞く連載企画。立春、春分、夏至、秋分、冬至の1年をかけ...
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おしえて!!からだせんせい 矢田部英正先生 #春分・知識編1
明日3月20日「春分」を迎えます。春夏秋冬、巡る季節とともにわたしたちの身体も呼応し、変化しています。身体のことを正しく知り、必要な養生法を手に入れ、毎日をすこやかに過ごしたい。そんな思いから、「日本身体文化研究所」の矢田部英正先生にお話を聞く連載企画。立春、春分、夏至、秋分、冬至の1年をかけ...
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おしえて!!からだせんせい 矢田部英正先生 ー季節と身体ー#立春・後編
前編では、矢田部先生の身体についての研究と二十四節気七十二侯の暦について教えていただきました。後編では、暦と身体の関係について伺います。
身体のサイクルに合わせて、上手に流れに乗ることの大切さ
季節によって起こる身体の不調と付き合うには、どうしたら良いですか?
私たち人間も、自然の一部です。季...
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おしえて!!からだせんせい 矢田部英正先生 ー季節と身体ー#立春・前編
明日2月3日、暦の上では春となる「立春」を迎えます。春夏秋冬、巡る季節とともにわたしたちの身体も呼応し、変化しています。身体のことを正しく知り、必要な養生法を手に入れ、毎日をすこやかに過ごしたい。そんな思いから、「日本身体文化研究所」の矢田部英正先生にお話を聞く連載企画。季節と身体の関係性と、...
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