養生通信

仕事に家事に、ひとによっては育児や介護。忙しく働く現代の女性たち。 あれもこれも１人で背負いこんで、こころも身体も重くなりがち。でも、いつ会っても軽やかですこやかな女性にもときどき出会います。 そんな女性は、「捨てること」や「手放し上手」だと感じます。 手放すことで、必要なことが見えてくること...