養生通信

12月22日、冬至を迎えました。日の出から日没までの昼の時間が1年で１番短い日。陰陽思想の世界では、最も日の短い冬至に陰が極まり、この日を境に陽に転じるとされています。冬至当日は朝からどんよりしていた曇空。でも午後には晴天に。まさに陰から陽への冬至の変化が表すようなお天気でした。今回のコーデ...

「養生ビギナーズガイド」は、身体やこころの養生となるモノ・コト・トキなどをレビューしシェアする連載。読んでよかった書籍、使ってよかったモノ、心地よさにつながる時間etc…  今回は、新しい価値づくりを通して様々なプロジェクトを手掛ける、「スティルウォーター」のメンバー吉倉理紗子さんに教えていた...

12月7日、「大雪」の節気を迎えました。雪が多くなる頃。山々を始め、平野にも雪が降り出します。吹く風が冷たく、寒さも本格的になり、冬らしくなってきました。今回のコーディネートは、グレーのニットに、TANDEN PANTS-HIBI-のSHIROを合わせたベーシックスタイル。年中、白は着ている...

「養生ビギナーズガイド」は、身体やこころの養生となるモノ・コト・トキなどをレビューしシェアする連載。読んでよかった書籍、使ってよかったモノ、心地よさにつながる時間etc…今回は、先日イベントをご一緒した「ムジナの庭」を主宰する鞍田 愛希子さん。東京・小金井で、身体やこころのプログラムを中心と...

11月22日、「小雪」の節気を迎えました。いちょうは色づき、紅葉は散り始め、北国では雪が降り始める時期。日が暮れるのも早くなり、夜の時間が長くなってきました。この時期に選んだのは、ネイビーのワントーンコーデ。ネイビーのモックネックのニットに、起毛素材で暖かなTANDEN PANTS-HIBI...

「養生ビギナーズガイド」は、身体やこころの養生となるモノ・コト・トキなどをレビューしシェアする連載。読んでよかった書籍、使ってよかったモノ、心地よさにつながる時間etc…今回は、「ムジナの庭」を主宰する鞍田 愛希子さん。東京・小金井で“何歳からでも、リスタートできる社会へ”をテーマに、身体やこ...

本日11月7日、「立冬」を迎えました。穏やかで暖かな秋晴れのお天気が続きますが、冷たい風を感じ、冬の兆しを感じ始める頃。 北国からは初雪の便りが届く時期ですね。立冬のコーディネートに選んだのは、雪景色を思わせる淡いグレートーンのニットとストール。それにTANDEN PANTS KON色を合...

「養生ビギナーズガイド」は、身体やこころの養生となるモノ・コト・トキなどをレビューしシェアする連載。読んでよかった書籍、使ってよかったモノ、心地よさにつながる時間etc…今回は、先日イベントをご一緒した「ムジナの庭」を主宰する鞍田 愛希子さん。東京・小金井で“何歳からでも、リスタートできる社会...

本日10月23日、「霜降」を迎えました。朝露が霜に変わる頃のこと。朝晩ぐっと冷え込むようになり、青々としていた木々の葉が、少しずつ色付き始めました。コーディネートに選んだのは、うっすらと降りる霜のようなホワイトのプルオーバーとTANDEN PANTSでまとめました。日中はまだ暖かいので、ニッ...

「養生ビギナーズガイド」は、身体やこころの養生となるモノ・コト・トキなどをレビューしシェアする連載。読んでよかった書籍、使ってよかったモノ、心地よさにつながる時間etc…今回は、京都でシェービニストを中心に活動されているFlowthの塚田祐美さんにお聞きし、４回に渡りお届けします。養生ビギナ...

身体のことを正しく知り、必要な養生法を手に入れて、毎日をすこやかに過ごしたい。そんな思いから、日本身体文化研究所の矢田部英正先生にお話を聞く連載企画。「からだせんせい相談室」と題し、身体に出るさまざまな症状やお悩みについて相談し、ご指南いただきます。第2回目は、多くの女性が抱える「冷え」のお悩...

10月8日、「寒露」を迎えました。草木に降りる露が冷たくなる頃のこと。ひんやりとした空気が漂うようになりました。今回のYŌJŌ OUTFITSはTable Talkのお２人。文筆家 小川奈緒 @nao_tabletalk さんとイラストレーター 小池高弘 @takahiro_tabletal...