プロダクトノーツ ｜　KAIHŌ SOCKS / KIHON -AKE-　＃03

今回は、KIHONで足首を温めることについて。

KAIHŌ SOCKS / KIHONは、足首部分を二重仕立てにしています。
その理由は、ゴムがなくてもずれ落ちにくくすること。
それに加えて、冷えに効くと言われるツボ「三陰交」を温めるため。

「三陰交」とは、内くるぶしから指４本分上にあるツボのこと。
東洋医学で３つの陰が交わるとされ、冷えやすく、冷えのたまりやすい場所と言われます。
このツボを押したり温めることによって、生理痛や冷えの改善、消化器の働きを高める「女性にとって万能のツボ」だそう。

冷えやむくみなど日々の不調の原因を考えてみると、身体の巡りが妨げないことが大事。
それには、締めつけないこと、冷やさないこと、動かすこと。

締めつけない靴下を履いたり、半身浴や足湯をして温めたり、三陰交を押したり。
日々の生活の中で簡単にできることから、身体をゆるめてみてはいかがでしょうか。



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